Ratgeber Broschüre von Laif 900 Balance: Frau schlendert über die Fußgängerzone.

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Gestresst? Antriebslos? Überlastet? Jeder Mensch kennt solche Phasen. Manchmal kosten uns seelische Belastungen und dauerhafter Stress aber so viel Kraft, dass wir in ein anhaltendes seelisches Tief geraten.

Der Ratgeber „Raus aus dem Stimmungstief“ zeigt Ihnen, auf welche körperlichen und seelischen Signale man achten sollte, um ein seelische Tief frühzeitig zu erkennen und gibt Ihnen hilfreiche Tipps, wie Sie auf natürliche Weise, neue Lebensfreude und Gelassenheit gewinnen, damit Sie Ihren Alltag wieder aktiv angehen und mit Leichtigkeit genießen können.